Control del estrés para la salud mental / Merril F Raber, George Dyck
Por: Raber, Merril F [Autor].
Colaborador(es): Dyck, George.
Tipo de material: LibroSeries Serie 50 minutos. Editor: México Iberoamérica 1997Descripción: 85 p.ISBN: 9706251464.Tema(s): PSICOLOGIA DEL TRABAJO | EMOCIONES | ESTRES | SALUD MENTALClasificación CDD: 158.7 Resumen: COMO COMPRENDER EL ESTRES. El observador determina el estrés. El estrés significa cosas distintas. El estrés-¿lo está acabando?. COMO APRENDER A MANEJAR EL ESTRES. Diario del estrés semanal. Diagramación del estrés. Métodos conceptuales para hacer frente al estrés. COMO COMPRENDER A SI MISMO Y A LOS DEMAS. Cómo relacionarse con los demás. Cómo aceptarme como una persona única. Soy único. COMO COMPRENDER LA SALUD MENTAL. Los ingredientes básicos para la buena salud mental. Las emociones y usted. La salud mental y las emociones. COMO MANTENER LA BUENA SALUD MENTAL. Diez pasos para mantener la condición mental. Comienzos e interrupciones al construir la autoconfianza. Resolución de conflictos.Tipo de ítem | Ubicación actual | Signatura | Copia número | Estado | Fecha de vencimiento | Código de barras | Reserva de ejemplares |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Libros | Biblioteca Central SM Colección General | 158.7 R334 (Ver Items Similares) | Ej.1 | Disponible | 16750 |
COMO COMPRENDER EL ESTRES. El observador determina el estrés. El estrés significa cosas distintas. El estrés-¿lo está acabando?. COMO APRENDER A MANEJAR EL ESTRES. Diario del estrés semanal. Diagramación del estrés. Métodos conceptuales para hacer frente al estrés. COMO COMPRENDER A SI MISMO Y A LOS DEMAS. Cómo relacionarse con los demás. Cómo aceptarme como una persona única. Soy único. COMO COMPRENDER LA SALUD MENTAL. Los ingredientes básicos para la buena salud mental. Las emociones y usted. La salud mental y las emociones. COMO MANTENER LA BUENA SALUD MENTAL. Diez pasos para mantener la condición mental. Comienzos e interrupciones al construir la autoconfianza. Resolución de conflictos.
Raber, Merril F 1997 1997
No hay comentarios para este ejemplar.