Técnicas de relajación : guía práctica para el profesional de la salud /
Rosemary A Payne
- 5a. ed.
- Barcelona Paidotribo 2009
- ix, 292 p.
INTRODUCCION. Presentación; Aspectos generales de la formación en técnicas de relajación; El estrés. METODOS SOMATICOS DE RELAJACION. Relajación progresiva; Entrenamiento de la relajación progresiva; Un guion de tensión-distensión. METODOS COGNITIVOS DE RELAJACION. Autoconciencia; Visualización; Visualización orientada a un objeto determinado. TEMAS VARIADOS. Técnicas de relajación en el acto; otras técnicas; Relajación durante el embarazo y el parto. APENDICES, GLOSARIO BIBLIOGRAFIA E INDICE ALFABETICO. false"" Priority=""51"" Na