Riso, Walter <br/><br/>
Más fuerte que la adversidad :   cómo afrontar los acontecimientos estresantes, aprender de ellos y salir fortalecido /  
Walter Riso 
 - 1a. ed.   10a. reimp.  
 - Ciudad de México :   Editorial Planeta Mexicana,   2020 
 - 180 p. :   ilustraciones ;   23 cm.  
<br/><br/>Incluye bibliografía  
<br/><br/> La adversidad es una situación compleja y estresante que pone a prueba nuestra capacidad de adaptación. El sufrimiento que provoca, si lo sabemos procesar, nos enseña a ser resistentes ante los embates de la vida. Más fuerte que la adversidad es un aliado emocional y una herramienta indispensable para aprender a desarrollar la confianza en ti mismo, tomar el control de lo que sí depende de ti, enfrentar la incertidumbre y aprender a gestionar emociones como la ansiedad, la tristeza y la ira. Walter Riso, experto en terapia cognitiva, te acompaña en un camino de fortaleza y autoanálisis en el que descubrirás que los infortunios, en muchas ocasiones, nos permiten activar el instinto de supervivencia y, así, crecer como personas. 
<br/><br/><label>ISBN: </label>9786070772238 
<br/><br/><label>Source: </label>102/97842  Librería International  $22.95 
<br/><br/><label>Subjects--Topical Terms: </label><br/>RESILIENCIA (PSICOLOGÍA)<br/>DESARROLLO PERSONAL<br/>AUTOAYUDA
<br/><br/><label>Dewey Class. No.: </label>158.1  / R595