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Basta de excusas / Graciela Hendlin

By: Hendlin, Graciela [Autor].
Contributor(s): Hendlin, Graciela.
Material type: materialTypeLabelBookPublisher: Buenos Aires V&R 2016Edition: 1a. ed.Description: 95 p.ISBN: 9789877470635.Subject(s): AUTOESTIMA; CAMBIO (PSICOLOGIA); CAMBIO DE ACTITUD; LIBRO DE LECTURADDC classification: 158.1 Summary: CUANDO EL TIEMPO NO ALCANZA. Lo que digo y lo que me digo ‘’no tengo tiempo´´; Perdidos en el tiempo; Quiero todo ya; Desarmando la excusa: la ilusión de omnipotencia; No necesito excusa: el valor de lo posible. EL TEMOR AL CAMBIO.Lo que digo y lo que me digo cuando me cuestionan algún rasgo negativo.’’ Yo soy así’’; No hay posibilidad de cambiar; El eje del poder; Desarmando excusa: lo que pierdo por creerme superior. LA AUTOESTIMA BAJA. Lo que digo y lo que me digo ante situaciones que no puedo resolver y temo a consecuencias ‘’soy tan torpe’’; La devaluación reiterada; Desarmando la excusa: descubro mi potencial; No necesito la excusa: recupero mi autoestima. EL EXCESO DE DEBER. Lo que digo y lo que me digo cuando me proponen relajarme y pasarla bien ‘’primero el deber’’; La obligación y la deuda; En busaca del lado amable; Desarmando la excusa: el cesar lo que es del cesar; No necesito excusa: lo que debo y lo que quiero. LOS SENTIMIENTOS COMO PRETEXTO. Lo que digo y lo que me digo si no puedo negarme a algo: ‘’no lo (a) quiero lastimar’’; Para mí, el amor es siempre decir que sí; Así logro que me quieran; Desarmando la excusa: descubro que el amor no se negocia; No necesito la excusa: recupero mi dignidad. LA FALTA DE COMPROMISO. Lo que digo y lo que me digo cuando me exigen compromiso: ‘’nunca te prometí nada’’; Diferencia entre lo que digo y las señales que envío; La seducción como promesa, la ilusión como dependencia; Desarmando la excusa: la libertad bien entendida; No necesito la excusa: construir un vínculo virtuoso. LA MIRADA DEL OTRO. Lo que digo y lo que me digo cuando me exigen al tomar decisiones que le corresponden a otro: ‘’Lo hago por tu bien´´; La única verdad; A mí imagen y semejanza; Desarmando la excusa: hijos de la vida; No necesito la excusa: bueno para ti, bueno para mí. POSPONER INDEFINIDAMENTE.Lo que digo y lo que me digo cuando me reprochan por no cumplir mi palabra: ‘’Mañana empiezo’’; Lo que no ocurre hoy sucederá mágicamente en el futuro; ¿Miento o me engaño?; Desarmando la excusa soy mi mejor árbitro; No necesito la excusa: me vuelvo uno conmigo mismo. EVADIR RESPONSABILIDADES. Lo que digo y lo que me digo cuando no cumplo alguna tarea: ‘’Los otros tienen la culpa’’; La mejor defensa es un buen ataque; ¿Ser o aparentar?; Desarmando la excusa: fortalecer la autoestima; No necesito la excusa: cuando me hago responsable, mi vida se ilumina
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CUANDO EL TIEMPO NO ALCANZA. Lo que digo y lo que me digo ‘’no tengo tiempo´´; Perdidos en el tiempo; Quiero todo ya; Desarmando la excusa: la ilusión de omnipotencia; No necesito excusa: el valor de lo posible. EL TEMOR AL CAMBIO.Lo que digo y lo que me digo cuando me cuestionan algún rasgo negativo.’’ Yo soy así’’; No hay posibilidad de cambiar; El eje del poder; Desarmando excusa: lo que pierdo por creerme superior. LA AUTOESTIMA BAJA. Lo que digo y lo que me digo ante situaciones que no puedo resolver y temo a consecuencias ‘’soy tan torpe’’; La devaluación reiterada; Desarmando la excusa: descubro mi potencial; No necesito la excusa: recupero mi autoestima. EL EXCESO DE DEBER. Lo que digo y lo que me digo cuando me proponen relajarme y pasarla bien ‘’primero el deber’’; La obligación y la deuda; En busaca del lado amable; Desarmando la excusa: el cesar lo que es del cesar; No necesito excusa: lo que debo y lo que quiero. LOS SENTIMIENTOS COMO PRETEXTO. Lo que digo y lo que me digo si no puedo negarme a algo: ‘’no lo (a) quiero lastimar’’; Para mí, el amor es siempre decir que sí; Así logro que me quieran; Desarmando la excusa: descubro que el amor no se negocia; No necesito la excusa: recupero mi dignidad. LA FALTA DE COMPROMISO. Lo que digo y lo que me digo cuando me exigen compromiso: ‘’nunca te prometí nada’’; Diferencia entre lo que digo y las señales que envío; La seducción como promesa, la ilusión como dependencia; Desarmando la excusa: la libertad bien entendida; No necesito la excusa: construir un vínculo virtuoso. LA MIRADA DEL OTRO. Lo que digo y lo que me digo cuando me exigen al tomar decisiones que le corresponden a otro: ‘’Lo hago por tu bien´´; La única verdad; A mí imagen y semejanza; Desarmando la excusa: hijos de la vida; No necesito la excusa: bueno para ti, bueno para mí. POSPONER INDEFINIDAMENTE.Lo que digo y lo que me digo cuando me reprochan por no cumplir mi palabra: ‘’Mañana empiezo’’; Lo que no ocurre hoy sucederá mágicamente en el futuro; ¿Miento o me engaño?; Desarmando la excusa soy mi mejor árbitro; No necesito la excusa: me vuelvo uno conmigo mismo. EVADIR RESPONSABILIDADES. Lo que digo y lo que me digo cuando no cumplo alguna tarea: ‘’Los otros tienen la culpa’’; La mejor defensa es un buen ataque; ¿Ser o aparentar?; Desarmando la excusa: fortalecer la autoestima; No necesito la excusa: cuando me hago responsable, mi vida se ilumina

Hendlin, Graciela 2016 2016

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