El estrés : (Registro nro. 14291)
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| 000 -CABECERA | |
|---|---|
| campo de control de longitud fija | a |
| 003 - IDENTIFICADOR DEL NÚMERO DE CONTROL | |
| campo de control | SV-SsUGB |
| 005 - FECHA Y HORA DE LA ÚLTIMA TRANSACCIÓN | |
| campo de control | 20201028105457.0 |
| 008 - DATOS DE LONGITUD FIJA--INFORMACIÓN GENERAL | |
| campo de control de longitud fija | 190110b es ||||| |||| 00| 0 spa d |
| 020 ## - NÚMERO INTERNACIONAL ESTÁNDAR DEL LIBRO | |
| Número Internacional Estándar del Libro | 9789587628050 |
| 040 ## - FUENTE DE LA CATALOGACIÓN | |
| Centro catalogador/agencia de origen | UGB |
| Centro/agencia transcriptor | UGB |
| 041 ## - CÓDIGO DE LENGUA | |
| Código de lengua del texto/banda sonora o título independiente | spa |
| 082 ## - NÚMERO DE LA CLASIFICACIÓN DECIMAL DEWEY | |
| Número de edición | 22a. ed. |
| Número de clasificación | 155.9042 |
| Número de documento/Ítem | ES82 |
| 110 ## - ENTRADA PRINCIPAL--NOMBRE DE ENTIDAD CORPORATIVA | |
| Nombre de entidad corporativa o nombre de jurisdicción como elemento de entrada | OCU ediciones |
| 9 (RLIN) | 1856 |
| 245 ## - MENCIÓN DE TÍTULO | |
| Título | El estrés : |
| Resto del título | cómo identificarlo y superarlo/ |
| Mención de responsabilidad, etc. | OCU Ediciones |
| 250 ## - MENCIÓN DE EDICIÓN | |
| Mención de edición | 4a. ed. |
| 260 ## - PUBLICACIÓN, DISTRIBUCIÓN, ETC. | |
| Lugar de publicación, distribución, etc. | Bogotá: |
| Nombre del editor, distribuidor, etc. | Ediciones de la U, |
| Fecha de publicación, distribución, etc. | 2018 |
| 300 ## - DESCRIPCIÓN FÍSICA | |
| Extensión | 179 p.; |
| Dimensiones | 24 cm. |
| 365 ## - PRECIO COMERCIAL | |
| Cantidad | 14.36 |
| 440 ## - MENCIÓN DE SERIE/PUNTO DE ACCESO ADICIONAL--TÍTULO | |
| Número de parte o sección de la obra | Psicología |
| 9 (RLIN) | 1055 |
| 520 ## - SUMARIO, ETC. | |
| Sumario, etc. | QUE ES EL ESTRÉS. CAUSAS Y CONSECUENCIAS. Desencadenante; El estrés del tiempo; El estrés de la incertidumbre; Tipos de factores estresantes. REACCIÓN ANTE EL ESTRÉS. La importancia del control; La reacción de lucha o huida; La adaptación al estrés; La indefensión aprendida; Afrontar el estrés; Estrategias intermedias; Conducta ante el riesgo. CONOZCA SU PERSONALIDAD. ESTRATEGIA CONTRA EL ESTRÉS. Primero: identifique su problema; Segundo: haga frente a los problemas; Tercero: refuerce sus defensas. ANEXO 1. SUCESOS VITALES QUE PUEDEN PRODUCIR ESTRÉS. ANEXO 2. TEST DE PERSONALIDAD PROCLIVE AL ESTRÉS. ANEXO 3. TEST DE VALORACIÓN DE ANSIEDAD Y DEPRESIÓN. LAS TRES EDADES DEL ESTRÉS. NO SOLO COSA DE ADULTOS. ¿Padece estrés su hijo?; Acoso o bullying. LAS ACTIVIDADES EXTRAESCOLARES. LA LLEGADA DE UN NUEVO HERMANO. CONVIVIR CON LOS ADOLESCENTES. Exámenes; El abuso de drogas y alcohol; Trastornos de la conducta alimentaria. EL ESTRÉS EN LOS ADULTOS; Las mujeres y el estrés; Sexo y estrés; El estrés en el trabajo; Vivir en situación de paro; Separación; Soledad. EL ESTRÉS EN LAS PERSONAS MAYORES. Depresión y otros problemas de salud mental; Trastornos del sueño; En forma después de los sesenta; Ingresar en una residencia; Cuidar a un familiar EL ESTRÉS Y LA SALUD. CÁNCER. Cuando se reciben malas noticias; El estrés de cuidar a un enfermo de cáncer. DOLOR. Tratamiento del dolor. DOLORES DE CABEZA; Cefalea de tensión; Migraña. DOLOR LUMBAR. Tratamiento del dolor lumbar. ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES Cardiopatía isquémica; Hipertensión arterial y estrés. MAREOS. LA DEPRESIÓN ¿Qué es la depresión?; Tratamiento de la depresión; El suicidio; Duelo. Cuando perdemos a un ser querido. TRASTORNOS RELACIONADOS CON LA ANSIEDAD. Las múltiples caras de la ansiedad; El síndrome de estrés postraumático; Tratamientos no farmacológicos contra la ansiedad; Fármacos contra la ansiedad; Trastorno obsesivo compulsivo; El alcohol y la nicotina; El problema de la bebida;El problema del tabaco; El insomnio. REPERTORIO ANTIESTRÉS. Acupuntura; Alimentación contra el estrés; Animales de compañía; Aromaterapia; Biorretroalimentación; Cromoterapia; Entrenamiento autogénico; Entrenamiento de la conducta asertiva; Fitoterapia; Hipnosis; Medtiación; Musicoterapia; Psicoterapia; Relajación muscular; Shiatsu; Taichí; Yoga |
| 650 ## - PUNTO DE ACCESO ADICIONAL DE MATERIA--TÉRMINO DE MATERIA | |
| Término de materia o nombre geográfico como elemento de entrada | PSICOLOGÍA |
| 9 (RLIN) | 1617 |
| Término de materia o nombre geográfico como elemento de entrada | ESTRÉS |
| 9 (RLIN) | 1857 |
| Término de materia o nombre geográfico como elemento de entrada | SALUD |
| Subdivisión general | MENTAL |
| 9 (RLIN) | 1858 |
| 942 ## - ELEMENTOS DE PUNTO DE ACCESO ADICIONAL (KOHA) | |
| Fuente del sistema de clasificación o colocación | |
| Tipo de ítem Koha | Libros |
| Estado de retiro | Estado de pérdida | Fuente del sistema de clasificación o colocación | Estado dañado | No para préstamo | Localización permanente | Ubicación/localización actual | Ubicación en estantería | Fecha de adquisición | Fuente de adquisición | Coste, precio normal de compra | Número de inventario | Total de préstamos | Renovaciones totales | Signatura topográfica completa | Código de barras | Fecha visto por última vez | Fecha del último préstamo | Precio válido a partir de | Tipo de ítem Koha |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Biblioteca Central SM | Biblioteca Central SM | Colección General | 2018-12-18 | Compra | 14.36 | 42471 | 4 | 3 | 155.9042 ES82 | 42471 | 2024-01-08 | 2023-12-01 | 2018-12-18 | Libros | |||||
| Biblioteca Central SM | Biblioteca Central SM | Colección General | 2018-12-18 | Compra | 14.36 | 42472 | 6 | 6 | 155.9042 ES82 | 42472 | 2024-01-08 | 2023-05-19 | 2018-12-18 | Libros | |||||
| Biblioteca Central SM | Biblioteca Central SM | Colección General | 2018-12-18 | Compra | 14.36 | 42473 | 4 | 3 | 155.9042 ES82 | 42473 | 2024-01-08 | 2023-10-22 | 2018-12-18 | Libros |